Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çavdar gevrek ekmeği
Kalori ve besin değerleri
Ryvita
336
kalorikcal başına 100 g
Protein9,1 g
Karb.65 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 336 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbonhidrat 65 g 23%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 16 g 57%
- Şekerler 3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 9,1 g | 65 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,6 g | 32 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 14 g | 97 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 18 g | 129 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 23 g | 162 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %18 lif, ör. Ryvita mörkt349 kcal / 100 g
- Çıtır çavdar ekmeği354 kcal / 100 g
- Çavdarlı kıtır ekmek284 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevreğikimyon tohumlu328 kcal / 100 g
- Çıtır ekmekbuğday kepekli292 kcal / 100 g
- Çavdarlı kıtır ekmek krakeri366 kcal / 100 g
- Çavdar peksimeti379 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar çıtır ekmeği%14,5 lif, ör. Vika345 kcal / 100 g
- Gevrek ekmekkepekli, lif kaynağı veya lif açısından zengin342 kcal / 100 g
- Buğday gevrek ekmeği381 kcal / 100 g
Çavdar gevrek ekmeği hakkında sorular
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 65 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarı 504 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 97 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarı 672 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 129 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarı 840 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 162 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 05.396 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
