Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday gevrek ekmeği
Kalori ve besin değerleri
381
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.71 g
Yağ3,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 381 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 71 g 26%
- Yağ 3,4 g 4%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 6,3 g 22%
- Şekerler 5,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 13 g | 71 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,6 g | 36 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 20 g | 107 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 26 g | 142 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 33 g | 178 g | 8,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday gevrek ekmeğiyağlı tohumlarla433 kcal / 100 g
- Tam tahıllı gevrek ekmek348 kcal / 100 g
- Çıtır buğday ekmeğituzlu, kabartılmış ve kızartılmış374 kcal / 100 g
- Çıtır çavdar ekmeği354 kcal / 100 g
- Kıtır kavuzlu buğday ekmeği395 kcal / 100 g
- Buğday krakeri455 kcal / 100 g
- Buğda krakerinormal455 kcal / 100 g
- Açık renkli gevrek ekmek378 kcal / 100 g
- Glutensiz çıtır ekmekglutensiz351 kcal / 100 g
- Çavdar gevrek ekmeği366 kcal / 100 g
Buğday gevrek ekmeği hakkında sorular
Buğday gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarı 381 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 71 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Buğday gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Buğday gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 107 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Buğday gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarı 762 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 142 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Buğday gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarı 953 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 178 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B8B4000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
