Tabağınızda ne olduğunu bilin
brownie kurabiyesi
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, şeker ilavesiz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 426 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 76 g 28%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 4,2 g 15%
- Sodyum 83 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,09 mg 2%
- B6 vitamini 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 4 mg 1%
- Fosfor 57 mg 5%
- Potasyum 335 mg 7%
- Çinko 0,14 mg 1%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,2 mg 9%
- Selenyum 2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 2,9 g | 76 g | 13 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 121 | 0,8 g | 22 g | 3,5 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 242 | 1,6 g | 43 g | 7,1 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 60 | 0,4 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 362 | 2,5 g | 65 g | 11 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 483 | 3,3 g | 86 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,5 g | 38 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 4,4 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 5,8 g | 152 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 7,3 g | 191 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Brownieyarı tatlı çikolatalı, şekerli, el yapımı495 kcal / 100 g
- Çikolatalı kekpaketlenmiş458 kcal / 100 g
- Çikolatalı brownie kekikuruyemişli, önceden paketlenmiş466 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı kurabiye kuru karışımıçikolata parçacıkları, kuru karışım497 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı kurabiyekuru karışım, hazırlanmamış497 kcal / 100 g
brownie kurabiyesi hakkında sorular
brownie kurabiyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
brownie kurabiyesi ürününün 100 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 76 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
brownie kurabiyesi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
brownie kurabiyesi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
brownie kurabiyesi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
brownie kurabiyesi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 43 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
brownie kurabiyesi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
brownie kurabiyesi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
brownie kurabiyesi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
brownie kurabiyesi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 65 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
brownie kurabiyesi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
brownie kurabiyesi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 483 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 86 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
brownie kurabiyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
brownie kurabiyesi ürününün 50 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 38 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
brownie kurabiyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
brownie kurabiyesi ürününün 150 g miktarı 639 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 114 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172731 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
