Tabağınızda ne olduğunu bilin

breton puding keki

Kalori ve besin değerleri

erikli

229
kalorikcal başına 100 g
Protein5,1 g
Karb.32 g
Yağ8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 229 kcal —
  • Protein 5,1 g 10%
  • Karbonhidrat 32 g 12%
  • Yağ 8 g 10%
  • Doymuş yağ 4,8 g 24%
  • Lif 3,4 g 12%
  • Şekerler 22 g —
  • Sodyum 93 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 73 µg 8%
  • K vitamini 27,5 µg 23%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Pantotenik asit (B5) 0,53 mg 11%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 34,5 µg 9%
  • B12 vitamini 0,3 µg 13%

Mineraller

  • Kalsiyum 71 mg 5%
  • Demir 0,45 mg 3%
  • Magnezyum 16 mg 4%
  • Fosfor 85 mg 7%
  • Potasyum 230 mg 5%
  • Çinko 0,45 mg 4%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,13 mg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2295,1 g32 g8 g
50 g50 g1152,6 g16 g4 g
150 g150 g3447,7 g48 g12 g
200 g200 g45810 g64 g16 g
250 g250 g57313 g80 g20 g

breton puding keki hakkında sorular

breton puding keki ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

breton puding keki ürününün 100 g miktarı 229 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 32 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

breton puding keki ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

breton puding keki ürününün 50 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

breton puding keki ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

breton puding keki ürününün 150 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 48 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

breton puding keki ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

breton puding keki ürününün 200 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 64 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

breton puding keki ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

breton puding keki ürününün 250 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 80 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 23121 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç