Tabağınızda ne olduğunu bilin
Breaded squash
Kalori ve besin değerleri
slices, prepared
144
kalorikcal başına 100 g
Protein4,7 g
Karb.17 g
Yağ5,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 4,1 g —
- Sodyum 93 mg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,7 g | 17 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,4 g | 8,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,1 g | 25 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9,4 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 42 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
Breaded squash hakkında sorular
Breaded squash ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Breaded squash ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Breaded squash ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Breaded squash ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Breaded squash ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Breaded squash ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 25 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Breaded squash ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Breaded squash ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 33 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Breaded squash ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Breaded squash ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 42 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1656 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
