Tabağınızda ne olduğunu bilin
Borlotti fasulyesi
Kalori ve besin değerleri
taze, distile suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 78 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,5 g 1%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,7 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,9 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8,6 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 14 g | 28 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kırmızı fasulyeçiğ314 kcal / 100 g
- Cannellini fasulyesikuru, damıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş107 kcal / 100 g
- Barbunya fasulyesiçiğ272 kcal / 100 g
- Kuru fasulyedamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş117 kcal / 100 g
- İtalyan yassı fasulyesipişmiş, damıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş31 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyedondurulmuş, damıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş31 kcal / 100 g
- Fasulyepişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz133 kcal / 100 g
- Cranberry fasulyesipişmiş, %50 fasulye, %50 su, yağsız ve tuzsuz60 kcal / 100 g
- Koyu kırmızı barbunya fasulyesiolgun tohumlar, haşlanmış127 kcal / 100 g
- Açık kırmızı fasulyeolgun tohum, haşlanmış124 kcal / 100 g
Borlotti fasulyesi hakkında sorular
Borlotti fasulyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Borlotti fasulyesi ürününün 100 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Borlotti fasulyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Borlotti fasulyesi ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Borlotti fasulyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Borlotti fasulyesi ürününün 150 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Borlotti fasulyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Borlotti fasulyesi ürününün 200 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Borlotti fasulyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Borlotti fasulyesi ürününün 250 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 004115 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
