Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bitter çikolata

Kalori ve besin değerleri

%45-59 kakao kuru maddesi

546
kalorikcal başına 100 g
Protein4,9 g
Karb.54 g
Yağ31 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 546 kcal —
  • Protein 4,9 g 10%
  • Karbonhidrat 54 g 20%
  • Yağ 31 g 40%
  • Doymuş yağ 19 g 93%
  • Lif 7 g 25%
  • Şekerler 48 g —
  • Sodyum 24 mg 1%
  • Kolesterol 8 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,54 mg 4%
  • K vitamini 8,1 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,72 mg 5%
  • Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • B12 vitamini 0,23 µg 10%

Mineraller

  • Kalsiyum 56 mg 4%
  • Demir 8 mg 45%
  • Magnezyum 146 mg 35%
  • Fosfor 206 mg 16%
  • Potasyum 559 mg 12%
  • Çinko 2 mg 18%
  • Bakır 1 mg 113%
  • Manganez 1,4 mg 61%
  • Selenyum 3 µg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g5464,9 g54 g31 g
50 g50 g2732,4 g27 g16 g
150 g150 g8197,3 g81 g47 g
200 g200 g10929,8 g108 g63 g
250 g250 g136512 g135 g78 g

Bitter çikolata hakkında sorular

Bitter çikolata ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bitter çikolata ürününün 100 g miktarı 546 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 54 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Bitter çikolata ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bitter çikolata ürününün 50 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 27 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Bitter çikolata ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bitter çikolata ürününün 150 g miktarı 819 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 81 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.

Bitter çikolata ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Bitter çikolata ürününün 200 g miktarı 1092 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 108 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.

Bitter çikolata ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bitter çikolata ürününün 250 g miktarı 1365 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 135 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 6670 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç