Tabağınızda ne olduğunu bilin
Battal çikolata
Kalori ve besin değerleri
%45-59 kakao kuru maddesi
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 546 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 54 g 20%
- Yağ 31 g 40%
- Doymuş yağ 19 g 93%
- Lif 7 g 25%
- Şekerler 48 g —
- Sodyum 24 mg 1%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- E vitamini 0,54 mg 4%
- K vitamini 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,73 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- B12 vitamini 0,23 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 56 mg 4%
- Demir 8 mg 45%
- Magnezyum 146 mg 35%
- Fosfor 206 mg 16%
- Potasyum 559 mg 12%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 1 mg 114%
- Manganez 1,4 mg 62%
- Selenyum 3 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 4,9 g | 54 g | 31 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 155 | 1,4 g | 15 g | 8,9 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 310 | 2,8 g | 31 g | 18 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 77 | 0,7 g | 7,7 g | 4,4 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 464 | 4,2 g | 46 g | 27 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 619 | 5,5 g | 61 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 2,4 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 7,3 g | 81 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 9,8 g | 108 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 12 g | 135 g | 78 g |
Benzer yiyecekler
Battal çikolata hakkında sorular
Battal çikolata ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Battal çikolata ürününün 100 g miktarı 546 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 54 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Battal çikolata ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Battal çikolata ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Battal çikolata ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Battal çikolata ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Battal çikolata ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Battal çikolata ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Battal çikolata ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Battal çikolata ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 464 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 46 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Battal çikolata ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Battal çikolata ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 619 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 61 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Battal çikolata ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Battal çikolata ürününün 50 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 27 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Battal çikolata ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Battal çikolata ürününün 150 g miktarı 819 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 81 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170271 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
