Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz greyfurt suyu
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş konsantre, tatlandırılmamış, 3 ölçü suyla sulandırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 9,6 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 9,6 g —
- Sodyum 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 33,7 mg 37%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,19 mg 4%
- B6 vitamini 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 7,7 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,14 mg 1%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potasyum 136 mg 3%
- Çinko 0,05 mg 0%
- Bakır 0,03 mg 4%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 247 g | 101 | 1,4 g | 24 g | 0,3 g |
| 2 porsiyon | 494 g | 203 | 2,7 g | 48 g | 0,6 g |
| ½ porsiyon | 123,5 g | 51 | 0,7 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 741 g | 304 | 4,1 g | 71 g | 1 g |
| 4 porsiyon | 988 g | 405 | 5,4 g | 95 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,1 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,4 g | 24 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Greyfurt suyudondurulmuş konsantre, seyreltilmemiş146 kcal / 100 g
- Portakal suyu konsantresidondurulmuş, şeker ilavesiz, 3 birim su ile sulandırılmış, kalsiyum ilaveli37 kcal / 100 g
- Beyaz greyfurtçiğ, tüm bölgeler33 kcal / 100 g
- Portakal ve greyfurt suyukutu veya şişe, tatlandırılmamış43 kcal / 100 g
- Elma suyu konsantresidondurulmuş, şekersiz, 3 hacim su ile sulandırılmış, askorbik asit ilaveli47 kcal / 100 g
- Üzüm suyudondurulmuş konsantre, şeker ve C vitamini ilave edilmiş, sulandırılmamış179 kcal / 100 g
- Pembe veya kırmızı greyfurt suyukalsiyum ilaveli39 kcal / 100 g
- Konsantre meyve suyukonsantre, 1:13 oranında seyreltilmiş17 kcal / 100 g
Beyaz greyfurt suyu hakkında sorular
Beyaz greyfurt suyu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz greyfurt suyu ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Beyaz greyfurt suyu ürününün 1 porsiyon (247 g) miktarında kaç kalori var?
Beyaz greyfurt suyu ürününün 1 porsiyon (247 g) miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Beyaz greyfurt suyu ürününün 2 porsiyon (494 g) miktarında kaç kalori var?
Beyaz greyfurt suyu ürününün 2 porsiyon (494 g) miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 48 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Beyaz greyfurt suyu ürününün ½ porsiyon (123,5 g) miktarında kaç kalori var?
Beyaz greyfurt suyu ürününün ½ porsiyon (123,5 g) miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Beyaz greyfurt suyu ürününün 3 porsiyon (741 g) miktarında kaç kalori var?
Beyaz greyfurt suyu ürününün 3 porsiyon (741 g) miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 71 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Beyaz greyfurt suyu ürününün 4 porsiyon (988 g) miktarında kaç kalori var?
Beyaz greyfurt suyu ürününün 4 porsiyon (988 g) miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 95 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Beyaz greyfurt suyu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz greyfurt suyu ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Beyaz greyfurt suyu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz greyfurt suyu ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174681 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
