Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bamyayla kabak
Kalori ve besin değerleri
kabak, kabocha, ağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 5,4 g 2%
- Yağ 1,6 g 2%
- Lif 2,8 g 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 5,4 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 8,1 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,8 g | 14 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Bal kabağıyağ, soğan ve sarımsakla ağır ateşte pişirilmiş, tuzsuz30 kcal / 100 g
- Balkabağısoyulmuş, pişmiş, yağlı, soğanlı ve sarımsaklı domates soslu, maydanozlu, karabiberli, tuzlu32 kcal / 100 g
- Kaboti kabağı çorbasıtuzlu40 kcal / 100 g
- Kabaksoyulmamış, yağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzlu26 kcal / 100 g
- Balkabağı yahnisikısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu56 kcal / 100 g
- Kabotiá kabaklı kibbehfırında pişmiş, tuzlu53 kcal / 100 g
- Cabotiá kabağı soğan ve maydanoz salatasıpişmiş, (Japon), zeytinyağlı, tuzlu88 kcal / 100 g
- Kaboça kabağı çorbasıtuzsuz40 kcal / 100 g
- Bamyasoyulmamış, yağ, soğan ve sarımsakla ağır ateşte pişirilmiş, tuzlu32 kcal / 100 g
Bamyayla kabak hakkında sorular
Bamyayla kabak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bamyayla kabak ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Bamyayla kabak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bamyayla kabak ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Bamyayla kabak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bamyayla kabak ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Bamyayla kabak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bamyayla kabak ürününün 200 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Bamyayla kabak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bamyayla kabak ürününün 250 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0680B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
