Tabağınızda ne olduğunu bilin
At rump bifteği
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, sossuz
147
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ5,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 25 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 37 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 62 g | 0 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- At filetosu veya omzutereyağında kızartılmış158 kcal / 100 g
- At bonfileızgara, tavada kızartılmış163 kcal / 100 g
- Dana sokum bifteğikızartılmış, kızarmış soğanlı155 kcal / 100 g
- Dana nuar biftekçiğ118 kcal / 100 g
- Sığır bonfilemısır yağında kızartılmış, yağlı228 kcal / 100 g
- Kuzu biftekkızartılmış, yağsız ve yağlı283 kcal / 100 g
At rump bifteği hakkında sorular
At rump bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
At rump bifteği ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
At rump bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
At rump bifteği ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
At rump bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
At rump bifteği ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
At rump bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
At rump bifteği ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
At rump bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
At rump bifteği ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 143 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
