Tabağınızda ne olduğunu bilin
At filetosu veya omzu
Kalori ve besin değerleri
tereyağında kızartılmış
158
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 158 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8 g 10%
- Doymuş yağ 4,1 g 21%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 22 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 54 g | 0 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
At filetosu veya omzu hakkında sorular
At filetosu veya omzu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
At filetosu veya omzu ürününün 100 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
At filetosu veya omzu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
At filetosu veya omzu ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
At filetosu veya omzu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
At filetosu veya omzu ürününün 150 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
At filetosu veya omzu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
At filetosu veya omzu ürününün 200 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
At filetosu veya omzu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
At filetosu veya omzu ürününün 250 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 146 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
