Tabağınızda ne olduğunu bilin
Albakor
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, buharda pişmiş
109
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ1,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 24 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 37 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 49 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 61 g | 0 g | 3,3 g |
Benzer yiyecekler
- Sarı yüzgeçli orkinosderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş91 kcal / 100 g
- Ton balığıderin dondurulmuş, ızgara131 kcal / 100 g
- Morinaderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş68 kcal / 100 g
- Beyaz balıkderin dondurulmuş, ağır ateşte pişirilmiş102 kcal / 100 g
- Beyaz halibutderin dondurulmuş, yahni usulü pişirilmiş119 kcal / 100 g
Albakor hakkında sorular
Albakor ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Albakor ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Albakor ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Albakor ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Albakor ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Albakor ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Albakor ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Albakor ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Albakor ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Albakor ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T122252 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
