Tabağınızda ne olduğunu bilin
Agutuk
Kalori ve besin değerleri
yerli, fok balığı yağlı balık/meyve, Alaska dondurması
354
kalorikcal başına 100 g
Protein3,4 g
Karb.13 g
Yağ32 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 354 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 32 g 41%
- Doymuş yağ 7,7 g 39%
- Lif 0,5 g 2%
- Sodyum 21 mg 1%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 209 µg 23%
- C vitamini 2,9 mg 3%
- E vitamini 2,4 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,02 mg 0%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 46 mg 4%
- Potasyum 70 mg 1%
- Çinko 0,18 mg 2%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,13 mg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3,4 g | 13 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1,7 g | 6,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5,1 g | 19 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 6,8 g | 26 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 8,5 g | 32 g | 80 g |
Agutuk hakkında sorular
Agutuk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Agutuk ürününün 100 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Agutuk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Agutuk ürününün 50 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Agutuk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Agutuk ürününün 150 g miktarı 531 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Agutuk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Agutuk ürününün 200 g miktarı 708 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 26 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.
Agutuk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Agutuk ürününün 250 g miktarı 885 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 32 g karbonhidrat ve 80 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5871 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
