Tabağınızda ne olduğunu bilin
Agutuk
Kalori ve besin değerleri
katı yağlı balık, Alaska dondurması, Alaska Yerlisi
470
kalorikcal başına 100 g
Protein9 g
Karb.11 g
Yağ44 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 470 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 44 g 56%
- Doymuş yağ 8,6 g 43%
- Sodyum 24 mg 1%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 34 µg 4%
- E vitamini 4 mg 27%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
Mineraller
- Demir 0,2 mg 1%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potasyum 206 mg 4%
- Çinko 0,47 mg 4%
- Bakır 0,03 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 9 g | 11 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,5 g | 5,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 14 g | 16 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 18 g | 21 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 23 g | 26 g | 109 g |
Agutuk hakkında sorular
Agutuk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Agutuk ürününün 100 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 11 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Agutuk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Agutuk ürününün 50 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Agutuk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Agutuk ürününün 150 g miktarı 705 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 16 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Agutuk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Agutuk ürününün 200 g miktarı 940 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 21 g karbonhidrat ve 87 g yağ içerir.
Agutuk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Agutuk ürününün 250 g miktarı 1175 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 26 g karbonhidrat ve 109 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169823 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
