Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 82 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 12 g —
- Sodium 69,8 mg 3%
- Cholestérol 7,2 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18,5 µg 2%
- Vitamine C 0,96 mg 1%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 0,49 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Minéraux
- Calcium 119 mg 9%
- Fer 0,06 mg 0%
- Magnésium 9,3 mg 2%
- Phosphore 73 mg 6%
- Potassium 154 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 2,3 µg 4%
- Iode 12 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,5 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,8 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5,3 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,8 g | 30 g | 5,1 g |
Questions sur : Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
100 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d : 82 kcal, 3,5 g de protéines, 12 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
50 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d : 41 kcal, 1,8 g de protéines, 6,1 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
150 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d : 123 kcal, 5,3 g de protéines, 18 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
200 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d : 164 kcal, 7 g de protéines, 24 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
250 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d : 205 kcal, 8,8 g de protéines, 30 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33280 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues