Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 79 kcal —
- Protéines 2,7 g 5%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 11 g —
- Sodium 62,5 mg 3%
- Cholestérol 6,8 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19,4 µg 2%
- Vitamine C 2,5 mg 3%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 0,88 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamine B12 0,34 µg 14%
Minéraux
- Calcium 103 mg 8%
- Fer 0,1 mg 1%
- Magnésium 9,7 mg 2%
- Phosphore 71,9 mg 6%
- Potassium 133 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 2,3 µg 4%
- Iode 11,7 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 30 g | 5 g |
Questions sur : Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
100 g d’yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d : 79 kcal, 2,7 g de protéines, 12 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
50 g d’yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d : 40 kcal, 1,4 g de protéines, 6,1 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
150 g d’yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d : 119 kcal, 4,1 g de protéines, 18 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
200 g d’yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d : 158 kcal, 5,4 g de protéines, 24 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
250 g d’yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d : 198 kcal, 6,8 g de protéines, 30 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34618 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues