Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 58 kcal —
- Protéines 2,7 g 5%
- Glucides 6,6 g 2%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 5,8 g —
- Sodium 40,4 mg 2%
- Cholestérol 0,98 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,87 µg 0%
- Vitamine C 4,2 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 1,1 mg 64%
- Folates (B9) 93 µg 23%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Minéraux
- Calcium 107 mg 8%
- Fer 0,12 mg 1%
- Magnésium 11,8 mg 3%
- Phosphore 81,1 mg 6%
- Potassium 156 mg 3%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 2,4 µg 4%
- Iode 16,1 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,7 g | 6,6 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,1 g | 9,9 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,4 g | 13 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,8 g | 17 g | 5,3 g |
Questions sur : Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols ?
100 g d’yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols : 58 kcal, 2,7 g de protéines, 6,6 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols ?
50 g d’yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols : 29 kcal, 1,4 g de protéines, 3,3 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols ?
150 g d’yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols : 87 kcal, 4,1 g de protéines, 9,9 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols ?
200 g d’yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols : 116 kcal, 5,4 g de protéines, 13 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols ?
250 g d’yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols : 145 kcal, 6,8 g de protéines, 17 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34790 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues