Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 59 kcal —
- Protéines 2,8 g 6%
- Glucides 7 g 3%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 6,1 g —
- Sodium 40,9 mg 2%
- Cholestérol 0,99 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,96 µg 0%
- Vitamine C 3,3 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 5,3 mg 35%
- Vitamine K 3,4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 1,1 mg 64%
- Folates (B9) 89 µg 22%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
Minéraux
- Calcium 107 mg 8%
- Fer 0,1 mg 1%
- Magnésium 11,7 mg 3%
- Phosphore 81 mg 6%
- Potassium 156 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 2,4 µg 4%
- Iode 16,3 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,8 g | 7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,4 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4,1 g | 10 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,5 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6,9 g | 17 g | 5,3 g |
Questions sur : Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols ?
100 g d’yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols : 59 kcal, 2,8 g de protéines, 7 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols ?
50 g d’yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols : 30 kcal, 1,4 g de protéines, 3,5 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols ?
150 g d’yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols : 89 kcal, 4,1 g de protéines, 10 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols ?
200 g d’yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols : 118 kcal, 5,5 g de protéines, 14 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols ?
250 g d’yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols : 148 kcal, 6,9 g de protéines, 17 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34786 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues