Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Yoghurt, plain, 2.5% fat

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines3 g

Glucides4,8 g

Lipides2,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	54	3 g	4,8 g	2,5 g
50 g	50 g	27	1,5 g	2,4 g	1,3 g
150 g	150 g	81	4,5 g	7,2 g	3,8 g
200 g	200 g	108	6 g	9,6 g	5 g
250 g	250 g	135	7,5 g	12 g	6,3 g

Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, plain, 2.5% fat ?

100 g d’yoghurt, plain, 2.5% fat : 54 kcal, 3 g de protéines, 4,8 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, plain, 2.5% fat ?

50 g d’yoghurt, plain, 2.5% fat : 27 kcal, 1,5 g de protéines, 2,4 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, plain, 2.5% fat ?

150 g d’yoghurt, plain, 2.5% fat : 81 kcal, 4,5 g de protéines, 7,2 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, plain, 2.5% fat ?

200 g d’yoghurt, plain, 2.5% fat : 108 kcal, 6 g de protéines, 9,6 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, plain, 2.5% fat ?

250 g d’yoghurt, plain, 2.5% fat : 135 kcal, 7,5 g de protéines, 12 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues