Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yaourt grec à la vanille Dannon Oikos
Calories et valeurs nutritionnelles
grec, sans matières grasses
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 85 kcal —
- Protéines 8,1 g 16%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 11 g —
- Sodium 32 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0,9 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 0,19 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Vitamine B12 0,66 µg 28%
Minéraux
- Calcium 89 mg 7%
- Fer 0,04 mg 0%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 112 mg 9%
- Potassium 115 mg 2%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 8,2 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 8,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 portion | 150 g | 128 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 2 portions | 300 g | 255 | 24 g | 37 g | 0,4 g |
| ½ portion | 75 g | 64 | 6,1 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 3 portions | 450 g | 383 | 37 g | 55 g | 0,6 g |
| 4 portions | 600 g | 510 | 49 g | 73 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,1 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 16 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 20 g | 31 g | 0,4 g |
Questions sur : Yaourt grec à la vanille Dannon Oikos
Combien de calories dans 100 g d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos ?
100 g d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos : 85 kcal, 8,1 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (150 g) d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos ?
1 portion (150 g) d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos : 128 kcal, 12 g de protéines, 18 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (300 g) d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos ?
2 portions (300 g) d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos : 255 kcal, 24 g de protéines, 37 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (75 g) d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos ?
½ portion (75 g) d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos : 64 kcal, 6,1 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (450 g) d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos ?
3 portions (450 g) d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos : 383 kcal, 37 g de protéines, 55 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (600 g) d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos ?
4 portions (600 g) d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos : 510 kcal, 49 g de protéines, 73 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos ?
50 g d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos : 43 kcal, 4,1 g de protéines, 6,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos ?
200 g d’yaourt grec à la vanille Dannon Oikos : 170 kcal, 16 g de protéines, 24 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171298 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues