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Yaourt glacé

Calories et valeurs nutritionnelles

saveurs autres que chocolat, allégé

139
calorieskcal pour 100 g
Protéines8 g
Glucides21 g
Lipides2.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 139 kcal —
  • Protéines 8 g 16%
  • Glucides 21 g 8%
  • Lipides 2.5 g 3%
  • Acides gras saturés 1.5 g 8%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 21 g —
  • Sodium 45 mg 2%
  • Cholestérol 45 mg 15%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 34 µg 4%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.06 mg 0%
  • Vitamine K 0.2 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0.05 mg 0%
  • Vitamine B6 0.03 mg 2%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0.05 µg 2%
  • Choline 16 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 200 mg 15%
  • Fer 0 mg 0%
  • Magnésium 7 mg 2%
  • Phosphore 62 mg 5%
  • Potassium 108 mg 2%
  • Zinc 0.19 mg 2%
  • Cuivre 0.01 mg 1%
  • Sélénium 1.3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1398 g21 g2.5 g
50 g50 g704 g10.5 g1.3 g
150 g150 g20912 g31.5 g3.8 g
200 g200 g27816 g42 g5 g
250 g250 g34820 g52.5 g6.3 g

Questions sur : Yaourt glacé

Combien de calories dans 100 g d’yaourt glacé ?

100 g d’yaourt glacé : 139 kcal, 8 g de protéines, 21 g de glucides et 2.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yaourt glacé ?

50 g d’yaourt glacé : 70 kcal, 4 g de protéines, 10.5 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yaourt glacé ?

150 g d’yaourt glacé : 209 kcal, 12 g de protéines, 31.5 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yaourt glacé ?

200 g d’yaourt glacé : 278 kcal, 16 g de protéines, 42 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yaourt glacé ?

250 g d’yaourt glacé : 348 kcal, 20 g de protéines, 52.5 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7586 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues