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Yacon
Calories et valeurs nutritionnelles
tubercule, pelé, bouilli, sans huile, sans sel
45
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,3 g
Glucides9,3 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 45 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 9,3 g 3%
- Lipides 0,1 g 0%
- Fibres 2,9 g 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,3 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 4,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,7 g | 19 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
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Questions sur : Yacon
Combien de calories dans 100 g d’yacon ?
100 g d’yacon : 45 kcal, 0,3 g de protéines, 9,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yacon ?
50 g d’yacon : 23 kcal, 0,2 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yacon ?
150 g d’yacon : 68 kcal, 0,5 g de protéines, 14 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yacon ?
200 g d’yacon : 90 kcal, 0,7 g de protéines, 19 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yacon ?
250 g d’yacon : 113 kcal, 0,8 g de protéines, 23 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : tbca BRC1105B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
