Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pomme de terre blanche

Calories et valeurs nutritionnelles

chair et peau, crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,7 g

Glucides13 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	69	1,7 g	13 g	0,1 g
50 g	50 g	35	0,8 g	6,7 g	0,1 g
150 g	150 g	104	2,5 g	20 g	0,2 g
200 g	200 g	138	3,4 g	27 g	0,2 g
250 g	250 g	173	4,2 g	33 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de pomme de terre blanche ?

100 g de pomme de terre blanche : 69 kcal, 1,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme de terre blanche ?

50 g de pomme de terre blanche : 35 kcal, 0,8 g de protéines, 6,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme de terre blanche ?

150 g de pomme de terre blanche : 104 kcal, 2,5 g de protéines, 20 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme de terre blanche ?

200 g de pomme de terre blanche : 138 kcal, 3,4 g de protéines, 27 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme de terre blanche ?

250 g de pomme de terre blanche : 173 kcal, 4,2 g de protéines, 33 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5285 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues