Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
White fish fillet
Calories et valeurs nutritionnelles
in batter deep-fried in vegetable oil
210
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides8.2 g
Lipides11.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 210 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 8.2 g 3%
- Lipides 11.2 g 14%
- Acides gras saturés 2.2 g 11%
- Fibres 0.2 g 1%
- Sucres 0.3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 19 g | 8.2 g | 11.2 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 9.5 g | 4.1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 28.5 g | 12.3 g | 16.8 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 38 g | 16.4 g | 22.4 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 47.5 g | 20.5 g | 28 g |
Questions sur : White fish fillet
Combien de calories dans 100 g de white fish fillet ?
100 g de white fish fillet : 210 kcal, 19 g de protéines, 8.2 g de glucides et 11.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de white fish fillet ?
50 g de white fish fillet : 105 kcal, 9.5 g de protéines, 4.1 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de white fish fillet ?
150 g de white fish fillet : 315 kcal, 28.5 g de protéines, 12.3 g de glucides et 16.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de white fish fillet ?
200 g de white fish fillet : 420 kcal, 38 g de protéines, 16.4 g de glucides et 22.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de white fish fillet ?
250 g de white fish fillet : 525 kcal, 47.5 g de protéines, 20.5 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 818 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues