Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
White bread, cheese baguette
Calories et valeurs nutritionnelles
286
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,6 g
Glucides52 g
Lipides3,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 286 kcal —
- Protéines 9,6 g 19%
- Glucides 52 g 19%
- Lipides 3,5 g 5%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 494 mg 21%
- Cholestérol 2,6 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,88 mg 6%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 29,1 µg 7%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
Minéraux
- Calcium 64,1 mg 5%
- Fer 0,69 mg 4%
- Magnésium 24,1 mg 6%
- Phosphore 118 mg 9%
- Potassium 126 mg 3%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cuivre 0,13 mg 15%
- Manganèse 0,42 mg 18%
- Sélénium 8,1 µg 15%
- Iode 8,3 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 9,6 g | 52 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4,8 g | 26 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 14 g | 78 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 19 g | 104 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 24 g | 130 g | 8,8 g |
Questions sur : White bread, cheese baguette
Combien de calories dans 100 g de white bread, cheese baguette ?
100 g de white bread, cheese baguette : 286 kcal, 9,6 g de protéines, 52 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de white bread, cheese baguette ?
50 g de white bread, cheese baguette : 143 kcal, 4,8 g de protéines, 26 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de white bread, cheese baguette ?
150 g de white bread, cheese baguette : 429 kcal, 14 g de protéines, 78 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de white bread, cheese baguette ?
200 g de white bread, cheese baguette : 572 kcal, 19 g de protéines, 104 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de white bread, cheese baguette ?
250 g de white bread, cheese baguette : 715 kcal, 24 g de protéines, 130 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29789 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues