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Viennoiserie (aliment moyen)

Calories et valeurs nutritionnelles

moyen

385
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,6 g
Glucides49 g
Lipides17 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 385 kcal —
  • Protéines 7,6 g 15%
  • Glucides 49 g 18%
  • Lipides 17 g 22%
  • Acides gras saturés 8,3 g 42%
  • Fibres 2,4 g 9%
  • Sucres 13 g —
  • Sodium 418 mg 18%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 86,5 µg 10%
  • Vitamine C 0,49 mg 1%
  • Vitamine D 0,13 µg 1%
  • Vitamine K 5,5 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,46 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 28 µg 7%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%

Minéraux

  • Calcium 40,3 mg 3%
  • Fer 1,7 mg 10%
  • Magnésium 22,2 mg 5%
  • Phosphore 100 mg 8%
  • Potassium 142 mg 3%
  • Zinc 0,72 mg 7%
  • Cuivre 0,14 mg 16%
  • Manganèse 0,4 mg 17%
  • Sélénium 8,4 µg 15%
  • Iode 10,7 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3857,6 g49 g17 g
50 g50 g1933,8 g25 g8,5 g
150 g150 g57811 g74 g26 g
200 g200 g77015 g98 g34 g
250 g250 g96319 g123 g43 g

Questions sur : Viennoiserie (aliment moyen)

Combien de calories dans 100 g de viennoiserie (aliment moyen) ?

100 g de viennoiserie (aliment moyen) : 385 kcal, 7,6 g de protéines, 49 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de viennoiserie (aliment moyen) ?

50 g de viennoiserie (aliment moyen) : 193 kcal, 3,8 g de protéines, 25 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de viennoiserie (aliment moyen) ?

150 g de viennoiserie (aliment moyen) : 578 kcal, 11 g de protéines, 74 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de viennoiserie (aliment moyen) ?

200 g de viennoiserie (aliment moyen) : 770 kcal, 15 g de protéines, 98 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de viennoiserie (aliment moyen) ?

250 g de viennoiserie (aliment moyen) : 963 kcal, 19 g de protéines, 123 g de glucides et 43 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 7600 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues