Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Venison or deer with gravy
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 147 kcal —
- Protéines 25 g 51%
- Glucides 1,6 g 1%
- Lipides 3,5 g 5%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 345 mg 15%
- Cholestérol 80 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,47 mg 36%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 2,1 µg 89%
- Choline 94,5 mg 17%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 3,5 mg 20%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 188 mg 15%
- Potassium 231 mg 5%
- Zinc 6 mg 55%
- Cuivre 0,2 mg 23%
- Sélénium 12,4 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 26 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 1 portion | 244 g | 359 | 62 g | 3,9 g | 8,6 g |
| 2 portions | 488 g | 717 | 124 g | 7,7 g | 17 g |
| ½ portion | 122 g | 179 | 31 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 3 portions | 732 g | 1076 | 187 g | 12 g | 26 g |
| 4 portions | 976 g | 1435 | 249 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 38 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 51 g | 3,2 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 64 g | 4 g | 8,8 g |
Questions sur : Venison or deer with gravy
Combien de calories dans 100 g de venison or deer with gravy ?
100 g de venison or deer with gravy : 147 kcal, 26 g de protéines, 1,6 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (244 g) de venison or deer with gravy ?
1 portion (244 g) de venison or deer with gravy : 359 kcal, 62 g de protéines, 3,9 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (488 g) de venison or deer with gravy ?
2 portions (488 g) de venison or deer with gravy : 717 kcal, 124 g de protéines, 7,7 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122 g) de venison or deer with gravy ?
½ portion (122 g) de venison or deer with gravy : 179 kcal, 31 g de protéines, 1,9 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (732 g) de venison or deer with gravy ?
3 portions (732 g) de venison or deer with gravy : 1076 kcal, 187 g de protéines, 12 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (976 g) de venison or deer with gravy ?
4 portions (976 g) de venison or deer with gravy : 1435 kcal, 249 g de protéines, 15 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de venison or deer with gravy ?
50 g de venison or deer with gravy : 74 kcal, 13 g de protéines, 0,8 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de venison or deer with gravy ?
150 g de venison or deer with gravy : 221 kcal, 38 g de protéines, 2,4 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27136080 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues