Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Vegetarian pea soup
Calories et valeurs nutritionnelles
57
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,2 g
Glucides6,4 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 4,2 g 8%
- Glucides 6,4 g 2%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 1,2 g —
- Sodium 94,2 mg 4%
- Cholestérol 0,1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 69,8 µg 8%
- Vitamine C 0,61 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 22,1 µg 18%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20,3 mg 2%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 24,9 mg 6%
- Phosphore 81 mg 6%
- Potassium 231 mg 5%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 0,53 µg 1%
- Iode 3,3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,2 g | 6,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,1 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,3 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,4 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 11 g | 16 g | 1,2 g |
Questions sur : Vegetarian pea soup
Combien de calories dans 100 g de vegetarian pea soup ?
100 g de vegetarian pea soup : 57 kcal, 4,2 g de protéines, 6,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vegetarian pea soup ?
50 g de vegetarian pea soup : 29 kcal, 2,1 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vegetarian pea soup ?
150 g de vegetarian pea soup : 86 kcal, 6,3 g de protéines, 9,6 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de vegetarian pea soup ?
200 g de vegetarian pea soup : 114 kcal, 8,4 g de protéines, 13 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de vegetarian pea soup ?
250 g de vegetarian pea soup : 143 kcal, 11 g de protéines, 16 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29222 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues