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Vegetables, baked, salt and oil

Calories et valeurs nutritionnelles

57
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,9 g
Glucides4,6 g
Lipides3,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 57 kcal —
  • Protéines 0,9 g 2%
  • Glucides 4,6 g 2%
  • Lipides 3,4 g 4%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 2,1 g 8%
  • Sucres 4,6 g —
  • Sodium 222 mg 10%
  • Cholestérol 0,52 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 200 µg 22%
  • Vitamine C 63,4 mg 70%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,7 mg 11%
  • Vitamine K 10,2 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,78 mg 5%
  • Vitamine B6 0,26 mg 15%
  • Folates (B9) 36,3 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 21,2 mg 2%
  • Fer 0,73 mg 4%
  • Magnésium 18,6 mg 4%
  • Phosphore 44,1 mg 4%
  • Potassium 359 mg 8%
  • Zinc 0,29 mg 3%
  • Cuivre 0,03 mg 4%
  • Manganèse 0,18 mg 8%
  • Sélénium 0,4 µg 1%
  • Iode 15,1 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g570,9 g4,6 g3,4 g
50 g50 g290,5 g2,3 g1,7 g
150 g150 g861,4 g6,9 g5,1 g
200 g200 g1141,9 g9,2 g6,9 g
250 g250 g1432,4 g12 g8,6 g

Questions sur : Vegetables, baked, salt and oil

Combien de calories dans 100 g de vegetables, baked, salt and oil ?

100 g de vegetables, baked, salt and oil : 57 kcal, 0,9 g de protéines, 4,6 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de vegetables, baked, salt and oil ?

50 g de vegetables, baked, salt and oil : 29 kcal, 0,5 g de protéines, 2,3 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de vegetables, baked, salt and oil ?

150 g de vegetables, baked, salt and oil : 86 kcal, 1,4 g de protéines, 6,9 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de vegetables, baked, salt and oil ?

200 g de vegetables, baked, salt and oil : 114 kcal, 1,9 g de protéines, 9,2 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de vegetables, baked, salt and oil ?

250 g de vegetables, baked, salt and oil : 143 kcal, 2,4 g de protéines, 12 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34678 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues