Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Vegetable sandwich
Calories et valeurs nutritionnelles
white bread, lettuce, tomato, carrot and cucumber
Protéines5,4 g
Glucides25 g
Lipides1,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 139 kcal —
- Protéines 5,4 g 11%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 1,3 g 2%
- Fibres 2,4 g 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,4 g | 25 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8 g | 38 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 51 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 13 g | 64 g | 3,2 g |
Aliments similaires
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot and cucumber142 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Sandwich salade tomate carotte et concombrepain complet134 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
Questions sur : Vegetable sandwich
Combien de calories dans 100 g de vegetable sandwich ?
100 g de vegetable sandwich : 139 kcal, 5,4 g de protéines, 25 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vegetable sandwich ?
50 g de vegetable sandwich : 70 kcal, 2,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vegetable sandwich ?
150 g de vegetable sandwich : 209 kcal, 8 g de protéines, 38 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de vegetable sandwich ?
200 g de vegetable sandwich : 278 kcal, 11 g de protéines, 51 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de vegetable sandwich ?
250 g de vegetable sandwich : 348 kcal, 13 g de protéines, 64 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Source : tbca BRC0768A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues