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Vegetable sandwich on white
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 120 kcal —
- Protéines 3,9 g 8%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 4 g —
- Sodium 374 mg 16%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 32 µg 4%
- Vitamine C 18,8 mg 21%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,41 mg 3%
- Vitamine K 8,6 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 52 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 9,4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 94 mg 7%
- Fer 1,7 mg 10%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 55 mg 4%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 8,7 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,9 g | 20 g | 2,1 g |
| 1 portion | 250 g | 300 | 9,9 g | 50 g | 5,3 g |
| 2 portions | 500 g | 600 | 20 g | 100 g | 11 g |
| ½ portion | 125 g | 150 | 4,9 g | 25 g | 2,6 g |
| 3 portions | 750 g | 900 | 30 g | 150 g | 16 g |
| 4 portions | 1000 g | 1200 | 39 g | 199 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2 g | 10 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5,9 g | 30 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7,9 g | 40 g | 4,2 g |
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Questions sur : Vegetable sandwich on white
Combien de calories dans 100 g de vegetable sandwich on white ?
100 g de vegetable sandwich on white : 120 kcal, 3,9 g de protéines, 20 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de vegetable sandwich on white ?
1 portion (250 g) de vegetable sandwich on white : 300 kcal, 9,9 g de protéines, 50 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de vegetable sandwich on white ?
2 portions (500 g) de vegetable sandwich on white : 600 kcal, 20 g de protéines, 100 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de vegetable sandwich on white ?
½ portion (125 g) de vegetable sandwich on white : 150 kcal, 4,9 g de protéines, 25 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de vegetable sandwich on white ?
3 portions (750 g) de vegetable sandwich on white : 900 kcal, 30 g de protéines, 150 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de vegetable sandwich on white ?
4 portions (1000 g) de vegetable sandwich on white : 1200 kcal, 39 g de protéines, 199 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vegetable sandwich on white ?
50 g de vegetable sandwich on white : 60 kcal, 2 g de protéines, 10 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vegetable sandwich on white ?
150 g de vegetable sandwich on white : 180 kcal, 5,9 g de protéines, 30 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58200210 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
