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Tomato sandwich on white
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 201 kcal —
- Protéines 8,5 g 17%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 6,8 g 9%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 4 g —
- Sodium 494 mg 21%
- Cholestérol 15 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 57 µg 6%
- Vitamine C 5,4 mg 6%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 62 µg 16%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
- Choline 13,4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 264 mg 20%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 164 mg 13%
- Potassium 159 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Sélénium 15,4 µg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 8,5 g | 25 g | 6,8 g |
| 1 portion | 120 g | 241 | 10 g | 30 g | 8,2 g |
| 2 portions | 240 g | 482 | 20 g | 60 g | 16 g |
| ½ portion | 60 g | 121 | 5,1 g | 15 g | 4,1 g |
| 3 portions | 360 g | 724 | 31 g | 90 g | 25 g |
| 4 portions | 480 g | 965 | 41 g | 120 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,2 g | 13 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 13 g | 38 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 17 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 21 g | 63 g | 17 g |
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Questions sur : Tomato sandwich on white
Combien de calories dans 100 g de tomato sandwich on white ?
100 g de tomato sandwich on white : 201 kcal, 8,5 g de protéines, 25 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (120 g) de tomato sandwich on white ?
1 portion (120 g) de tomato sandwich on white : 241 kcal, 10 g de protéines, 30 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (240 g) de tomato sandwich on white ?
2 portions (240 g) de tomato sandwich on white : 482 kcal, 20 g de protéines, 60 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (60 g) de tomato sandwich on white ?
½ portion (60 g) de tomato sandwich on white : 121 kcal, 5,1 g de protéines, 15 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (360 g) de tomato sandwich on white ?
3 portions (360 g) de tomato sandwich on white : 724 kcal, 31 g de protéines, 90 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (480 g) de tomato sandwich on white ?
4 portions (480 g) de tomato sandwich on white : 965 kcal, 41 g de protéines, 120 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tomato sandwich on white ?
50 g de tomato sandwich on white : 101 kcal, 4,2 g de protéines, 13 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tomato sandwich on white ?
150 g de tomato sandwich on white : 302 kcal, 13 g de protéines, 38 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 74701000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
