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Veggie burger, on bun

Calories et valeurs nutritionnelles

224
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides27 g
Lipides5,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 224 kcal —
  • Protéines 13 g 26%
  • Glucides 27 g 10%
  • Lipides 5,2 g 7%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Fibres 3,5 g 13%
  • Sucres 3,9 g —
  • Sodium 534 mg 23%
  • Cholestérol 3 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,25 mg 2%
  • Vitamine K 4,5 µg 4%
  • Thiamine (B1) 1,7 mg 140%
  • Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Folates (B9) 110 µg 28%
  • Vitamine B12 1,2 µg 49%
  • Choline 17,2 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 140 mg 11%
  • Fer 2,9 mg 16%
  • Magnésium 41 mg 10%
  • Phosphore 158 mg 13%
  • Potassium 236 mg 5%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0,16 mg 18%
  • Sélénium 24,7 µg 45%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22413 g27 g5,2 g
1 portion160 g35821 g44 g8,3 g
2 portions320 g71742 g87 g17 g
½ portion80 g17910 g22 g4,2 g
3 portions480 g107562 g131 g25 g
4 portions640 g143483 g175 g33 g
50 g50 g1126,5 g14 g2,6 g
150 g150 g33619 g41 g7,8 g
200 g200 g44826 g55 g10 g
250 g250 g56032 g68 g13 g

Questions sur : Veggie burger, on bun

Combien de calories dans 100 g de veggie burger, on bun ?

100 g de veggie burger, on bun : 224 kcal, 13 g de protéines, 27 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (160 g) de veggie burger, on bun ?

1 portion (160 g) de veggie burger, on bun : 358 kcal, 21 g de protéines, 44 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (320 g) de veggie burger, on bun ?

2 portions (320 g) de veggie burger, on bun : 717 kcal, 42 g de protéines, 87 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (80 g) de veggie burger, on bun ?

½ portion (80 g) de veggie burger, on bun : 179 kcal, 10 g de protéines, 22 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (480 g) de veggie burger, on bun ?

3 portions (480 g) de veggie burger, on bun : 1075 kcal, 62 g de protéines, 131 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (640 g) de veggie burger, on bun ?

4 portions (640 g) de veggie burger, on bun : 1434 kcal, 83 g de protéines, 175 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veggie burger, on bun ?

50 g de veggie burger, on bun : 112 kcal, 6,5 g de protéines, 14 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veggie burger, on bun ?

150 g de veggie burger, on bun : 336 kcal, 19 g de protéines, 41 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 41901010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues