Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ham and mozzarella sandwich

Calories et valeurs nutritionnelles

white bread, lettuce, tomato, fried egg

208

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides17 g

Lipides9,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	208	13 g	17 g	9,7 g
50 g	50 g	104	6,5 g	8,3 g	4,9 g
150 g	150 g	312	20 g	25 g	15 g
200 g	200 g	416	26 g	33 g	20 g
250 g	250 g	520	33 g	42 g	24 g

Combien de calories dans 100 g d’ham and mozzarella sandwich ?

100 g d’ham and mozzarella sandwich : 208 kcal, 13 g de protéines, 17 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’ham and mozzarella sandwich ?

50 g d’ham and mozzarella sandwich : 104 kcal, 6,5 g de protéines, 8,3 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’ham and mozzarella sandwich ?

150 g d’ham and mozzarella sandwich : 312 kcal, 20 g de protéines, 25 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’ham and mozzarella sandwich ?

200 g d’ham and mozzarella sandwich : 416 kcal, 26 g de protéines, 33 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’ham and mozzarella sandwich ?

250 g d’ham and mozzarella sandwich : 520 kcal, 33 g de protéines, 42 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : tbca BRC0411A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues