Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ham and mozzarella sandwich
Calories et valeurs nutritionnelles
cheese spread
246
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides20 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 246 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 12 g 15%
- Fibres 1 g 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,1 g | 10 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 30 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 28 g | 40 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 36 g | 51 g | 30 g |
Aliments similaires
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Sandwich au jambon à la mozzarella et au fromage frais251 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Sandwich à la mozzarella laitue tomate et jambonpain baguette183 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
Questions sur : Ham and mozzarella sandwich
Combien de calories dans 100 g d’ham and mozzarella sandwich ?
100 g d’ham and mozzarella sandwich : 246 kcal, 14 g de protéines, 20 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ham and mozzarella sandwich ?
50 g d’ham and mozzarella sandwich : 123 kcal, 7,1 g de protéines, 10 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ham and mozzarella sandwich ?
150 g d’ham and mozzarella sandwich : 369 kcal, 21 g de protéines, 30 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’ham and mozzarella sandwich ?
200 g d’ham and mozzarella sandwich : 492 kcal, 28 g de protéines, 40 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’ham and mozzarella sandwich ?
250 g d’ham and mozzarella sandwich : 615 kcal, 36 g de protéines, 51 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : tbca BRC0377A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
