Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Vegetable, deep-fried

Calories et valeurs nutritionnelles

195
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.9 g
Glucides14.3 g
Lipides13.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 195 kcal —
  • Protéines 3.9 g 8%
  • Glucides 14.3 g 5%
  • Lipides 13.2 g 17%
  • Acides gras saturés 1.2 g 6%
  • Fibres 1.7 g 6%
  • Sucres 3 g —
  • Sodium 478 mg 21%
  • Cholestérol 29.7 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 37.4 µg 4%
  • Vitamine C 20.2 mg 22%
  • Vitamine D 0.35 µg 2%
  • Vitamine E 3.1 mg 21%
  • Vitamine K 20.2 µg 17%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0.48 mg 3%
  • Vitamine B6 0.16 mg 9%
  • Folates (B9) 26.6 µg 7%
  • Vitamine B12 0.22 µg 9%

Minéraux

  • Calcium 42.8 mg 3%
  • Fer 0.63 mg 3%
  • Magnésium 17.1 mg 4%
  • Phosphore 75.4 mg 6%
  • Potassium 231 mg 5%
  • Zinc 0.47 mg 4%
  • Cuivre 0.05 mg 6%
  • Manganèse 0.18 mg 8%
  • Sélénium 4.8 µg 9%
  • Iode 37.4 µg 25%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1953.9 g14.3 g13.2 g
50 g50 g982 g7.1 g6.6 g
150 g150 g2935.9 g21.4 g19.9 g
200 g200 g3907.8 g28.6 g26.5 g
250 g250 g4889.8 g35.7 g33.1 g

Questions sur : Vegetable, deep-fried

Combien de calories dans 100 g de vegetable, deep-fried ?

100 g de vegetable, deep-fried : 195 kcal, 3.9 g de protéines, 14.3 g de glucides et 13.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de vegetable, deep-fried ?

50 g de vegetable, deep-fried : 98 kcal, 2 g de protéines, 7.1 g de glucides et 6.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de vegetable, deep-fried ?

150 g de vegetable, deep-fried : 293 kcal, 5.9 g de protéines, 21.4 g de glucides et 19.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de vegetable, deep-fried ?

200 g de vegetable, deep-fried : 390 kcal, 7.8 g de protéines, 28.6 g de glucides et 26.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de vegetable, deep-fried ?

250 g de vegetable, deep-fried : 488 kcal, 9.8 g de protéines, 35.7 g de glucides et 33.1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33143 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues