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Veau, jarret cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

118
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides3,7 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 118 kcal —
  • Protéines 21 g 43%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 3,7 g 5%
  • Acides gras saturés 1,1 g 6%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 82,8 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Niacine (B3) 5,9 mg 37%
  • Vitamine B6 0,3 mg 18%
  • Vitamine B12 2,3 µg 96%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Zinc 5 mg 46%
  • Sélénium 6,3 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g11821 g0 g3,7 g
50 g50 g5911 g0 g1,8 g
150 g150 g17732 g0 g5,5 g
200 g200 g23643 g0 g7,3 g
250 g250 g29553 g0 g9,2 g

Questions sur : Veau, jarret cru

Combien de calories dans 100 g de veau, jarret cru ?

100 g de veau, jarret cru : 118 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veau, jarret cru ?

50 g de veau, jarret cru : 59 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veau, jarret cru ?

150 g de veau, jarret cru : 177 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de veau, jarret cru ?

200 g de veau, jarret cru : 236 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de veau, jarret cru ?

250 g de veau, jarret cru : 295 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 6583 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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