Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau, jarret cru
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
118
calorieskcal pour 100 g
Protéines21.3 g
Glucides0 g
Lipides3.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 118 kcal —
- Protéines 21.3 g 43%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3.7 g 5%
- Acides gras saturés 1.1 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 82.8 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Niacine (B3) 5.9 mg 37%
- Vitamine B6 0.3 mg 18%
- Vitamine B12 2.3 µg 96%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 1.2 mg 7%
- Zinc 5 mg 46%
- Sélénium 6.3 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21.3 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10.7 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 32 g | 0 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 42.6 g | 0 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 53.3 g | 0 g | 9.2 g |
Questions sur : Veau, jarret cru
Combien de calories dans 100 g de veau, jarret cru ?
100 g de veau, jarret cru : 118 kcal, 21.3 g de protéines, 0 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau, jarret cru ?
50 g de veau, jarret cru : 59 kcal, 10.7 g de protéines, 0 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau, jarret cru ?
150 g de veau, jarret cru : 177 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau, jarret cru ?
200 g de veau, jarret cru : 236 kcal, 42.6 g de protéines, 0 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau, jarret cru ?
250 g de veau, jarret cru : 295 kcal, 53.3 g de protéines, 0 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6583 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues