Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Vaca, espetada grelhada

Calories et valeurs nutritionnelles

213

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0,8 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	213	24 g	0,8 g	13 g
50 g	50 g	107	12 g	0,4 g	6,4 g
150 g	150 g	320	35 g	1,2 g	19 g
200 g	200 g	426	47 g	1,6 g	26 g
250 g	250 g	533	59 g	2 g	32 g

Combien de calories dans 100 g de vaca, espetada grelhada ?

100 g de vaca, espetada grelhada : 213 kcal, 24 g de protéines, 0,8 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de vaca, espetada grelhada ?

50 g de vaca, espetada grelhada : 107 kcal, 12 g de protéines, 0,4 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de vaca, espetada grelhada ?

150 g de vaca, espetada grelhada : 320 kcal, 35 g de protéines, 1,2 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de vaca, espetada grelhada ?

200 g de vaca, espetada grelhada : 426 kcal, 47 g de protéines, 1,6 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de vaca, espetada grelhada ?

250 g de vaca, espetada grelhada : 533 kcal, 59 g de protéines, 2 g de glucides et 32 g de lipides.

Source : portfir 1134 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues