Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Turkey mince patty, fried

Calories et valeurs nutritionnelles

190
calorieskcal pour 100 g
Protéines17.3 g
Glucides5.5 g
Lipides10.9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 190 kcal —
  • Protéines 17.3 g 35%
  • Glucides 5.5 g 2%
  • Lipides 10.9 g 14%
  • Acides gras saturés 2.6 g 13%
  • Fibres 0.3 g 1%
  • Sucres 0.5 g —
  • Sodium 482 mg 21%
  • Cholestérol 94 mg 31%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 59.9 µg 7%
  • Vitamine C 0.41 mg 0%
  • Vitamine D 1 µg 5%
  • Vitamine E 1.8 mg 12%
  • Vitamine K 47.1 µg 39%
  • Thiamine (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacine (B3) 5.2 mg 32%
  • Vitamine B6 0.31 mg 18%
  • Folates (B9) 15.8 µg 4%
  • Vitamine B12 0.94 µg 39%

Minéraux

  • Calcium 20.6 mg 2%
  • Fer 0.86 mg 5%
  • Magnésium 16.3 mg 4%
  • Phosphore 140 mg 11%
  • Potassium 191 mg 4%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.07 mg 3%
  • Sélénium 18.8 µg 34%
  • Iode 35.2 µg 23%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g19017.3 g5.5 g10.9 g
50 g50 g958.7 g2.7 g5.5 g
150 g150 g28526 g8.2 g16.4 g
200 g200 g38034.7 g10.9 g21.8 g
250 g250 g47543.4 g13.7 g27.3 g

Questions sur : Turkey mince patty, fried

Combien de calories dans 100 g de turkey mince patty, fried ?

100 g de turkey mince patty, fried : 190 kcal, 17.3 g de protéines, 5.5 g de glucides et 10.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de turkey mince patty, fried ?

50 g de turkey mince patty, fried : 95 kcal, 8.7 g de protéines, 2.7 g de glucides et 5.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de turkey mince patty, fried ?

150 g de turkey mince patty, fried : 285 kcal, 26 g de protéines, 8.2 g de glucides et 16.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de turkey mince patty, fried ?

200 g de turkey mince patty, fried : 380 kcal, 34.7 g de protéines, 10.9 g de glucides et 21.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de turkey mince patty, fried ?

250 g de turkey mince patty, fried : 475 kcal, 43.4 g de protéines, 13.7 g de glucides et 27.3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29021 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues