Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 170 kcal —
- Protéines 30 g 60%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5.5 g 7%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 227 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.4 µg 2%
- Vitamine E 0.34 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
- Niacine (B3) 14 mg 88%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 3.3 µg 138%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 1.4 mg 8%
- Phosphore 229 mg 18%
- Potassium 235 mg 5%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Sélénium 18 µg 33%
- Iode 1.5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 30 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 45 g | 0 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 60 g | 0 g | 10.9 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 75 g | 0 g | 13.6 g |
Questions sur : Turkey, lean & fat, roasted in oven bag
Combien de calories dans 100 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag ?
100 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag : 170 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag ?
50 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag : 85 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag ?
150 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag : 255 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag ?
200 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag : 340 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 10.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag ?
250 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag : 425 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 13.6 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M373 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues