Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Turkey breast, fried
Calories et valeurs nutritionnelles
187
calorieskcal pour 100 g
Protéines31 g
Glucides0 g
Lipides6.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 187 kcal —
- Protéines 31 g 62%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6.9 g 9%
- Acides gras saturés 1.6 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 559 mg 24%
- Cholestérol 68.4 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 32.9 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.34 µg 2%
- Vitamine E 1.6 mg 11%
- Vitamine K 22.8 µg 19%
- Thiamine (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
- Niacine (B3) 9.4 mg 59%
- Vitamine B6 0.62 mg 36%
- Folates (B9) 18.8 µg 5%
- Vitamine B12 1.2 µg 50%
Minéraux
- Calcium 14.8 mg 1%
- Fer 0.95 mg 5%
- Magnésium 21.1 mg 5%
- Phosphore 183 mg 15%
- Potassium 267 mg 6%
- Zinc 3.1 mg 29%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 29 µg 53%
- Iode 40.1 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 31 g | 0 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15.5 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 46.4 g | 0 g | 10.3 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 61.9 g | 0 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 77.4 g | 0 g | 17.2 g |
Questions sur : Turkey breast, fried
Combien de calories dans 100 g de turkey breast, fried ?
100 g de turkey breast, fried : 187 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 6.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de turkey breast, fried ?
50 g de turkey breast, fried : 94 kcal, 15.5 g de protéines, 0 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de turkey breast, fried ?
150 g de turkey breast, fried : 281 kcal, 46.4 g de protéines, 0 g de glucides et 10.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de turkey breast, fried ?
200 g de turkey breast, fried : 374 kcal, 61.9 g de protéines, 0 g de glucides et 13.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de turkey breast, fried ?
250 g de turkey breast, fried : 468 kcal, 77.4 g de protéines, 0 g de glucides et 17.2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7535 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues