Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Turbot
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé
82
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.7 g
Glucides0 g
Lipides1.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 82 kcal —
- Protéines 16.7 g 33%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1.7 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 16.7 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8.4 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 25.1 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 33.4 g | 0 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 41.8 g | 0 g | 4.3 g |
Questions sur : Turbot
Combien de calories dans 100 g de turbot ?
100 g de turbot : 82 kcal, 16.7 g de protéines, 0 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de turbot ?
50 g de turbot : 41 kcal, 8.4 g de protéines, 0 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de turbot ?
150 g de turbot : 123 kcal, 25.1 g de protéines, 0 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de turbot ?
200 g de turbot : 164 kcal, 33.4 g de protéines, 0 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de turbot ?
250 g de turbot : 205 kcal, 41.8 g de protéines, 0 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T302200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues