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Truite de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelée
108
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides3,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 18 g 37%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,6 g 5%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,2 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 28 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 37 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 0 g | 9 g |
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Questions sur : Truite de mer
Combien de calories dans 100 g de truite de mer ?
100 g de truite de mer : 108 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de truite de mer ?
50 g de truite de mer : 54 kcal, 9,2 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de truite de mer ?
150 g de truite de mer : 162 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de truite de mer ?
200 g de truite de mer : 216 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de truite de mer ?
250 g de truite de mer : 270 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T424200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
