Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Truite de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
mijotée
135
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Glucides0 g
Lipides3.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 135 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3.9 g 5%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 25 g | 0 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12.5 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 37.5 g | 0 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 50 g | 0 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 62.5 g | 0 g | 9.8 g |
Questions sur : Truite de mer
Combien de calories dans 100 g de truite de mer ?
100 g de truite de mer : 135 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de truite de mer ?
50 g de truite de mer : 68 kcal, 12.5 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de truite de mer ?
150 g de truite de mer : 203 kcal, 37.5 g de protéines, 0 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de truite de mer ?
200 g de truite de mer : 270 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de truite de mer ?
250 g de truite de mer : 338 kcal, 62.5 g de protéines, 0 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Source : mvt 04.317 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues