Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Truffes au rhum
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
529
calorieskcal pour 100 g
Protéines6 g
Glucides54.2 g
Lipides32.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 529 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 54.2 g 20%
- Lipides 32.9 g 42%
- Acides gras saturés 19 g 95%
- Sucres 53.4 g —
- Sodium 51 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 147 µg 16%
- Vitamine D 0.5 µg 3%
- Vitamine E 1.7 mg 11%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Biotine (B7) 7.4 µg 25%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0.7 µg 29%
Minéraux
- Calcium 45 mg 3%
- Fer 2.5 mg 14%
- Magnésium 78 mg 19%
- Phosphore 171 mg 14%
- Potassium 273 mg 6%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cuivre 0.62 mg 69%
- Manganèse 0.55 mg 24%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 18 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 6 g | 54.2 g | 32.9 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 3 g | 27.1 g | 16.5 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 9 g | 81.3 g | 49.4 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 12 g | 108.4 g | 65.8 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 15 g | 135.5 g | 82.3 g |
Questions sur : Truffes au rhum
Combien de calories dans 100 g de truffes au rhum ?
100 g de truffes au rhum : 529 kcal, 6 g de protéines, 54.2 g de glucides et 32.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de truffes au rhum ?
50 g de truffes au rhum : 265 kcal, 3 g de protéines, 27.1 g de glucides et 16.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de truffes au rhum ?
150 g de truffes au rhum : 794 kcal, 9 g de protéines, 81.3 g de glucides et 49.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de truffes au rhum ?
200 g de truffes au rhum : 1058 kcal, 12 g de protéines, 108.4 g de glucides et 65.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de truffes au rhum ?
250 g de truffes au rhum : 1323 kcal, 15 g de protéines, 135.5 g de glucides et 82.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-837 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues