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Trigo Sarraceno (grão) cru
Calories et valeurs nutritionnelles
337
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.4 g
Glucides61.3 g
Lipides2.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 337 kcal —
- Protéines 12.4 g 25%
- Glucides 61.3 g 22%
- Lipides 2.5 g 3%
- Acides gras saturés 0.5 g 3%
- Fibres 9.7 g 35%
- Sucres 1.6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 12.4 g | 61.3 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6.2 g | 30.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 18.6 g | 92 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 24.8 g | 122.6 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 31 g | 153.3 g | 6.3 g |
Questions sur : Trigo Sarraceno (grão) cru
Combien de calories dans 100 g de trigo Sarraceno (grão) cru ?
100 g de trigo Sarraceno (grão) cru : 337 kcal, 12.4 g de protéines, 61.3 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de trigo Sarraceno (grão) cru ?
50 g de trigo Sarraceno (grão) cru : 169 kcal, 6.2 g de protéines, 30.7 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de trigo Sarraceno (grão) cru ?
150 g de trigo Sarraceno (grão) cru : 506 kcal, 18.6 g de protéines, 92 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de trigo Sarraceno (grão) cru ?
200 g de trigo Sarraceno (grão) cru : 674 kcal, 24.8 g de protéines, 122.6 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de trigo Sarraceno (grão) cru ?
250 g de trigo Sarraceno (grão) cru : 843 kcal, 31 g de protéines, 153.3 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Source : portfir 2122000002 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues