Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tranche frite de requin bleu ou aiguillat
Calories et valeurs nutritionnelles
poisson de mer, à l’huile, avec de la farine de blé, non salée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 201 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 2,6 g 1%
- Lipides 10 g 13%
- Fibres 0,5 g 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 25 g | 2,6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 1,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 38 g | 3,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 50 g | 5,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 63 g | 6,4 g | 25 g |
Questions sur : Tranche frite de requin bleu ou aiguillat
Combien de calories dans 100 g de tranche frite de requin bleu ou aiguillat ?
100 g de tranche frite de requin bleu ou aiguillat : 201 kcal, 25 g de protéines, 2,6 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tranche frite de requin bleu ou aiguillat ?
50 g de tranche frite de requin bleu ou aiguillat : 101 kcal, 13 g de protéines, 1,3 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tranche frite de requin bleu ou aiguillat ?
150 g de tranche frite de requin bleu ou aiguillat : 302 kcal, 38 g de protéines, 3,8 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tranche frite de requin bleu ou aiguillat ?
200 g de tranche frite de requin bleu ou aiguillat : 402 kcal, 50 g de protéines, 5,1 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tranche frite de requin bleu ou aiguillat ?
250 g de tranche frite de requin bleu ou aiguillat : 503 kcal, 63 g de protéines, 6,4 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : tbca BRC0045E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues