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Tortilla, prêt-à-cuire /frire, blé entier, multigrains, avec fibres ajoutées
Calories et valeurs nutritionnelles
Tortilla, prêt-à-cuire /frire, blé entier, multigrains, avec fibres ajoutées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 288 kcal —
- Protéines 16 g 31%
- Glucides 32 g 12%
- Lipides 3,1 g 4%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 17 g 61%
- Sucres 6,8 g —
- Sodium 346 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,9 mg 6%
- Vitamine K 4,5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 36,1 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 20 mg 4%
Minéraux
- Calcium 42,1 mg 3%
- Fer 2,9 mg 16%
- Magnésium 72,8 mg 17%
- Phosphore 333 mg 27%
- Potassium 334 mg 7%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,3 mg 34%
- Manganèse 2,3 mg 98%
- Sélénium 18,9 µg 34%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 16 g | 32 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 7,8 g | 16 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 23 g | 49 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 575 | 31 g | 65 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 719 | 39 g | 81 g | 7,7 g |
Questions sur : Tortilla, prêt-à-cuire /frire, blé entier, multigrains, avec fibres ajoutées
Combien de calories dans 100 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, blé entier, multigrains, avec fibres ajoutées ?
100 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, blé entier, multigrains, avec fibres ajoutées : 288 kcal, 16 g de protéines, 32 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, blé entier, multigrains, avec fibres ajoutées ?
50 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, blé entier, multigrains, avec fibres ajoutées : 144 kcal, 7,8 g de protéines, 16 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, blé entier, multigrains, avec fibres ajoutées ?
150 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, blé entier, multigrains, avec fibres ajoutées : 431 kcal, 23 g de protéines, 49 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, blé entier, multigrains, avec fibres ajoutées ?
200 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, blé entier, multigrains, avec fibres ajoutées : 575 kcal, 31 g de protéines, 65 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, blé entier, multigrains, avec fibres ajoutées ?
250 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, blé entier, multigrains, avec fibres ajoutées : 719 kcal, 39 g de protéines, 81 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7928 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues