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Topping from vegetable pizza

Calories et valeurs nutritionnelles

247
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides10 g
Lipides16 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 247 kcal —
  • Protéines 16 g 31%
  • Glucides 10 g 4%
  • Lipides 16 g 20%
  • Acides gras saturés 7,6 g 38%
  • Fibres 1,9 g 7%
  • Sucres 5,8 g —
  • Sodium 805 mg 35%
  • Cholestérol 40 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 146 µg 16%
  • Vitamine C 17,3 mg 19%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 2 mg 14%
  • Vitamine K 10,6 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folates (B9) 25 µg 6%
  • Vitamine B12 0,54 µg 23%
  • Choline 18,5 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 455 mg 35%
  • Fer 2,2 mg 12%
  • Magnésium 31 mg 7%
  • Phosphore 348 mg 28%
  • Potassium 311 mg 7%
  • Zinc 2,4 mg 22%
  • Cuivre 0,15 mg 17%
  • Sélénium 17,1 µg 31%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24716 g10 g16 g
1 portion49 g1217,6 g5 g7,6 g
2 portions98 g24215 g10 g15 g
½ portion24,5 g613,8 g2,5 g3,8 g
3 portions147 g36323 g15 g23 g
4 portions196 g48431 g20 g31 g
50 g50 g1247,8 g5,1 g7,8 g
150 g150 g37123 g15 g23 g
200 g200 g49431 g21 g31 g
250 g250 g61839 g26 g39 g

Questions sur : Topping from vegetable pizza

Combien de calories dans 100 g de topping from vegetable pizza ?

100 g de topping from vegetable pizza : 247 kcal, 16 g de protéines, 10 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (49 g) de topping from vegetable pizza ?

1 portion (49 g) de topping from vegetable pizza : 121 kcal, 7,6 g de protéines, 5 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (98 g) de topping from vegetable pizza ?

2 portions (98 g) de topping from vegetable pizza : 242 kcal, 15 g de protéines, 10 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (24,5 g) de topping from vegetable pizza ?

½ portion (24,5 g) de topping from vegetable pizza : 61 kcal, 3,8 g de protéines, 2,5 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (147 g) de topping from vegetable pizza ?

3 portions (147 g) de topping from vegetable pizza : 363 kcal, 23 g de protéines, 15 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (196 g) de topping from vegetable pizza ?

4 portions (196 g) de topping from vegetable pizza : 484 kcal, 31 g de protéines, 20 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de topping from vegetable pizza ?

50 g de topping from vegetable pizza : 124 kcal, 7,8 g de protéines, 5,1 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de topping from vegetable pizza ?

150 g de topping from vegetable pizza : 371 kcal, 23 g de protéines, 15 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 14620310 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues